20歳を過ぎた頃、体に発疹が出るようになった。

元々アトピー持ちだったが、母親のお陰で小学生～高校生までは痒みとも無縁の生活を送ることが出来た。

しかし成人式を終えた頃に再び発症。
原因はおそらく3つ。
・運動不足によって代謝が悪くなった
・大学生になり生活リズムが乱れた
・お酒を飲むようになった

薬で無理やり症状を抑える中、ある時先生の勧めでアレルギー検査を行った。

結果はとんでもないアレルギー体質だと判明。
アトピーだけでなく、環境要因のアレルギーが数えきれないほどあることが分かった。

このまま薬でその場しのぎしてるだけじゃダメだ・・・。

食生活と生活リズムを整えて少しでも過ごしやすい環境を作りたい。

聞いた話によると小麦は特によくないらしい。

グルテンフリーを意識した食生活とサウナによるデトックスを併用して、アレルギーに負けない体を作っていくぞ！！

2024.5.10